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[quote name='Nueva Gerona']Hola me gustaría que me dijeran como puedo cambiarme el nick es que se me fue la pata y puse Nueva Genora en vez de poner Nueva Gerona[/QUOTE]
solucionado!!
Por muy buena que sea nuestra actitud y por más positivos que seamos, ninguno de nosotros puede evitar situaciones que nos hacen desesperar. La ira se apodera de nosotros, nuestro juicio se nubla y nos invaden sentimientos destructivos.
Si no tenemos claro cómo controlar la ira, es muy probable que estallemos, como una olla a presión, y la situación empeore por momentos. Estamos fuera de control, actuamos y hablamos sin filtro, y no somos conscientes de hasta dónde podemos llegar si nos dejamos llevar por la ira.
Así que vamos a situarnos en el momento justo. Algo o alguien nos hacen enfadar y notamos como se activa esa sensación. Algo dentro de nosotros ha hecho “clic” y sabemos que, si no nos detenemos ahora, la cosa va a ponerse peor, mucho peor. Es en este momento cuando debemos asumir el control.
Emociones no expresadas, son emociones acumuladas. Con el pasar del tiempo, vamos descubriendo que todo aquello que no hemos hablado se va acumulando en nuestro interior. Hay muchas teorías que dicen que esto es el origen de algunas enfermedades físicas, pero lo peor no es eso, sino que las emociones no habladas se van acumulando en tu carácter y retorciéndose, arrugándose y cambiando por falta de espacio, hasta que su amorfa forma causará que tu carecer y humor también se retuerza y estire cambiando de forma, y por supuesto, nuestra forma de percibir la realidad cambiará.
Todos hemos sufrido, en algún momento, miedo al fracaso en diferentes circunstancias pero ¿existe, realmente, alguna manera natural de controlarlo?
Comentame acá sobre el tema.
jajajaj ya veo que me tomaste la palabra, jajajaja.
Eso es algo que se ha ido perdiendo con el pasar del tiempo, antes por cuanto alguien se casaba y no lo hacia en el Palacio de los Matrimonios con vestido, trajes, firmas, testigos y todo lo que llevaba consigo esto, con el pasar del tiempo y a raíz de la perdida de todo lo que te obsequiaban cuando te casabas y la situación económica de las personas, ha ido desapareciendo esa tradición, hay quienes lo hacen porque tienen buen desenvolvimiento económico o porque ahorran 5 años para esa ocasión, pero no todos pueden darse ese lujo, por eso prefieren estar acompañados, al final están felices y no hay que hacer muchos gastos, no creen.
Hay pensamientos muy profundos, arraigados desde la infancia: esquemas o estereotipos clasificatorios que en un segundo distorsionan conocimientos, refuerzan equivocaciones y te hacen desconfiar de todo lo que disienta de ese saber que es parte de tu cultura y tu esencia.
Es inevitable pasar cualquier estímulo interior o exterior por los finísimos filtros que representan esas vibraciones de nuestra mente, pero siempre hay oportunidad para dialogar, aunque sea con la conciencia, antes de precipitarnos en gestos, frases o acciones de las que podemos arrepentirnos.
El trazado de la vida no es una línea recta: tal como se construye una carretera, salvando de una u otra manera los obstáculos que no aparecían en el plano, así podemos modificar nuestros paradigmas con disciplina, creatividad, honestidad y esfuerzo, al punto de influir en las emociones que se generan cotidianamente y por ende en la respuesta conductual que las acompañan.
Como suele decir Larrazabal a sus pacientes, la vida es como una sardina: tiene carne, tiene espinas, y hay que comérselo todo para disfrutar el bocado.
El destacado psicólogo Carl Rogers estableció desde el pasado siglo que toda persona posee capacidades para encontrar su camino y mejorarlo, siempre que cultivemos las tres actitudes que crean el marco propicio para comprendernos, adquirir confianza y desarrollar la autoestima que lleva al bienestar.
La primera es la autenticidad, que también llama congruencia o coherencia. Según Rogers cada persona debe aprender a ser lo que es, sin usar máscaras ni ocultarse tras personajes idealizados. Mucha gente no es ni la mitad de lo que dice o cree de sí misma. Esa tendencia a aparentar o «especular» puede llegar a ser patológica, porque la persona cree de verdad que sus ideas son mágicas y lo que salga de su boca se hará real sin esfuerzo ni dedicación, solo porque así lo necesita para no desentonar. En cambio, la persona congruente suele ser sana y feliz, mostrándose tal cual es sin importarle la compañía, momento o lugar.
La aceptación incondicional es la segunda actitud básica para controlar los pensamientos en el camino de ser feliz, siempre que te la apliques a ti y a los demás por igual: Acepta las cualidades, experiencias y sentimientos de cada etapa y trata de hacer limonada con lo que te da la vida. Como es tan difícil, el experto nos da una fórmula de partida: Logra ser tú, para que empieces a comprender a los demás sin juzgarles.
La tercera actitud a cultivar es esa capacidad de colarte en los zapatos del otro o ver las cosas desde su ángulo, pero sintiendo siempre desde la pureza de tu corazón. Tal empatía te ayuda a criticar menos y a entender el proceso vital en juego detrás de cada error o éxito ajeno. Incluso llegas a entender que quien siente alegría o dolor por cosas que a ti no te conmueven solo es diferente, no mejor o peor en ninguna escala humana.
Si todas las personas desarrollaran esos tres puntos con ahínco y humildad, la vida en este planeta tendría menos sobresaltos. Suena a utopía, pero es fácil cuando lo aplican primero desde tu realidad inmediata para extenderlo paulatinamente hacia tu pareja, familia, comunidad, nación.
Así que piensa bonito, reacciona despacio, perdona los errores que no te gustaría cometer y dale al resto de la gente el beneficio de la duda, como hacías en la infancia con la más tierna naturalidad.
Pepe y Manolo estaban conversando una tarde y Pepe le dice a Manolo:
-Oye Manolo, yo creo estar listo para unas vacacioncitas, pero este año quiero hacer diferente, distinto
-¿Y eso por qué? Le pregunta Manolo.
-Pues, es que los últimos años que he seguido tus recomendaciones de para donde ir pues me ha salido muy mal. Hace como 3 años me has recomendado de ir a Hawai, lo hice y María salió embarazada. Al siguiente año me has sugerido de ir para las Bahamas y la María me ha quedado embarazada otra vez. Y como si no hubiera sido suficiente el año pasado me habeis dicho de ir a Barbados, y por supuesto María volvió a salir embarazada. ¡Replico Pepe!.
Manolo entonces le pregunta a Pepe.
-¿Y qué pensais hacer diferente este año Pepe?
Pepe le dice:
-Manolo este año me llevo a la María conmigo...
Prefiero y utilizo el Windows 10, he utilizado el 7, el 8 y uno es muy pesado y el otro luego de 6 meses de instalado trabajando comienza a dar bateo, llevo casi 1 año con el 10 instalado y no ha fallado.
La vida esta llena de decepciones y engaños ya sea por parte de amigos, parejas, familiares, en fin todo una decepción, solo depende de nosotros mismos repetir esa historia o no saber escoger a los amigos para que al final no nos decepcionen.
Eso depende señores, si hay amor si quedan llamas todavía y dependiendo de como termino la historia, se puede intentar una nueva oportunidad, no se puede ser tan rencoroso.
Vivir con rencores, es vivir la vida amargada, no se puede ser tan rencorista, hay cosas que no se pueden olvidar, pero la vida es una sola y no puedes pasartela sintiendo rencor hacia las personas que te han echo daño, la vida les cobra con creces esas malas acciones, no vale la pena vivir la vida lleno de rencores y odio.
Todos tenemos virtudes y defectos, en esta vida nada es perfecto
No tolero la mentira, el engaño ni la hipocresía, soy de los que hablan sin pelos en la lengua, creo que esa es mi mayor virtud, mi sinceridad.
Las mías son inolvidables y cada vez que puedo las vuelvo a repetir.
Lagrimas de Sol
La Caída del Halcón Negro
Los Hombres no derraman lagrimas
Eso es algo ya normal en estos tiempos, estar acompañados, ya casi nadie se casa de papeles, pero se han preguntado ¿por qué?.
Una pregunta para otro tema, jajaja, lo cara que esta la vida y si quieres casarte de papeles por la iglesia y todo eso, debes pasarte ahorrando 10 años antes, jajaja, para evitar eso y ahorrar ese dinerito para otras cosas, mejor nos ajuntamos como dicen por ahí y a vivir los dos felices.
Luchar contra la rutina es hacer algo diferente todos los días, algo nuevo, algo novedoso, algo sorpresivo que asombre a tu pareja, que le saque una sonrisa, una expresión de asombro, algo nuevo y diferente.
Los míos.
Vin Diesel
Jet Li
Jakie Chan
Angelina Jolie
Los estereotipos de la sociedad desde los tiempos de los tiempos siempre han sido los mismos, en los últimos años han ido cambiando y tanto el hombre como la mujer tienen los mismos derechos, nada de machismo, todos somos iguales y lo mismo que hace uno lo puede hacer el otro, no veo el porque de la diferencia.
Debe primar el respeto mutuo y no existir machismo de ningún tipo, escuchar ambas opiniones y compartir todo, donde existe respeto mutuo y entendimiento no creo que haya problemas de mandado o de yo mando mas que tu, las riendas se llevan parejo, ambas partes.
Inuyhasa y Naruto, aunque no le descargo mucho al anime, disfruto de estos dos.
Hacer las cosas que siempre quise hacer y nunca pude, despedirme de mis seres queridos y joder de alguna manera a mis enemigos, jajajaja