Recientemente escribí sobre la actitud positiva ante la vida, y de lo importante que es mantenerla. Muchos se preguntaran. ¿Pero, cómo lo hago si no se cambiarla? Pues hoy les hablaré de otra área que he estudiado en profundidad; es lo que habitualmente se conoce como, “diálogo interior”.
Se trata, simplemente, del modo en que te hablas a ti mismo. Es ésa voz que constantemente oyes dirigirse a ti desde el interior de tu cabeza. La mayoría de las personas hablan consigo mismo durante todo el día, pero cometen el error de hacerlo de un modo NEGATIVO, en lugar de positivo.
En mi opinión, esa clase de diálogo interior viciado es la causa fundamental de una baja autoestima, el abandono y la ausencia de interés, incluso por el mero hecho de intentarlo. Es importante señalar que eres aquello en que mayoritariamente piensas y también que creerás y acabarás por convertirte en cualquier cosa que te repitas un número suficiente de veces. Poco a poco, las nuevas creencias que introduzcas dentro de ti, se apoderarán de tu mente y empezará a crear e influir en tu diálogo interior. Quienes tienen creencias negativas, tienen también un diálogo interior negativo que crea profecías que se autosatisfacen. Si tú eres uno de ellos, déjame darte un buen consejo: DEJA DE HACERLO AHORA MISMO.
Puede que, quizás, yo haya sido la primera persona en señalarte este hecho y que, por tanto, te resulte un poco extraño y difícil de asimilar, o quizás puede que sólo te haya recordado algo que ya sabías. En cualquier caso, adquiere contigo mismo el compromiso de empezar a hablarte de un modo positivo y utilizando palabras de apoyo, en lugar de palabras de reproche y condena.
Hoy te enseñaré un método basado en PNL (Programación Neurolingüística) el cual te puede parecer un poco tonto o infantil, específicamente en esa simplicidad esta su poder; te ayudarán enormemente a dirigir tu mente hacia aquello que deseas conseguir y a transformarte en lo que deseas ser.
Cada mañana al levantarte, te sientas en tu lecho y vas a dedicar un minuto a agradecer por las cosas buenas que te sucedieron el día anterior; de seguro ahora mismo piensas y no te acordarás de ninguna; es debido a que la mente solo tiene lugar para los recuerdos buenos o para los malos. ¡Creo que ahora mismo, te acabas de dar cuenta que tipo de diálogo tienes contigo! En un principio te sobrará casi todo el minuto. Debes agradecer cualquier hecho que sea bueno: una conversación reconfortante, alguna comida que disfrutaste, un buen consejo, una compañía agradable, cualquier cosa por simple que parezca. Cierra tu puño mientas piensas en los hechos; siente como puedes sostener las emociones que te hacen sentir al agradecer; al finalizar en tu imaginación lánzalas al aire y siente como se trasforman en lluvia que al caer a tu alrededor va trasformando todo en tu favor. Poco a poco te darás cuenta cómo va cambiando tu aptitud ante la vida y cómo empiezas a dar soluciones a los problemas que hasta ahora te atormentaron.
No creas que esto es una solución mística o mágico religiosa, te aseguro que es pura ciencia. Ahora he puesto una herramienta en tus manos, ya sabrás si la utilizas o no. Si has de utilizarla empieza por agradecer lo que te he propuesto hoy escribiéndome y contándome tu experiencia o tu valoración. Y si te ha sido provechosa comparte por la vía que tengas lo que he escrito con tanto amor para ti. Les quiere Carlos.
☠?Player Ghost?☠:V me da peresa leer toho ejo... cuanto te llevo ejcribirlo?
Mejor dicho cuanto te llevo pensar toho ejo :v
Es muy probable que menos que el tiempo que as perdido en la vida. Su aptitud no me dice otra cosa, cuando uno tiene que ir a un lugar como la escuela, y dedica ese tiempo ha realizar otras cosa, no atender a las clases, a molestar al del lado, a burlarse del que se esfuerza a perdido el tiempo que le dieron. Cuando vas a una fiesta y en ves de divertirte dedica el tiempo a criticar al que se divierte con lo que tiene, a perdido el tiempo. Cuando alguien te regala su conocimiento y te burlas de lo que trato de enseñarte y además muy mal escrito significa definitivamente que as perdido el valioso tiempo que te han dado de vida. Que tengas el mejor de los días.