Lord of Darkness
Lord of Darkness
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Hace ratico he querido tocar este tema, la ira, cólera, rabia, enojo, furia o enfado es una emoción que se expresa a través del resentimiento o de la irritabilidad. La ira es una emoción compuesta por un conjunto de sentimientos negativos, que puede conllevar a actos de violencia. Tanto los seres humanos como los animales sienten ira. ... En estos casos la ira puede ser tan leve como un disgusto momentáneo o transformarse en un sentimiento de rencor y odio. A veces nos enojamos por cosas tontas o por algo mayor que; si nos ponemos a analizar la situación o el problema con la cabeza en calma y fría todo se llega a solucionar conversando tranquilamente y pausada o nos enojamos con nosotros mismos por actuar en situaciones que no podemos controlar o a la hora de tomar una decisión que no fue la correcta, dado a esta emoción a veces reflejamos ese enojo mediante comportamientos negativos, que comportamientos si estuvieras enojado mostraría usted? en algun momento llegas a controlarlos? alguna vez mostraste enojo e ira con violencia? te has dañado a ti mismo por algún enojo?
Espero atentamente sus comentarios ;)
Bueno, si he sentido enojo, y en muchos momentos me de dejado llevar por el, un dia le di un punetaso a un muro, me parti el braso aunque el muro no quedo intacto, otro dia a un amigo le di un puñetaso por algo que me dijo y que me ofendio, otro dia a un hombre que quiso pasarse de listo conmigo tambien, otro dia...saben que? creo yo no soy el más indicado para responder en este tema...
Solo dire que tengo problemas de control de enojo, pero les voy a contar un dato interesante sobre el enojo(ira) que me ha servido de mucho por lo menos a mi
El enojo segun los neurocientificos y experimentos con escaneres cerebrales se encuentra localizado en el hemisferio derecho, que es el hemisferio que controla el lado izquierdo del cuerpo y al que le llega toda la informacion que resives desde ese lado de tu cuerpo(incluyendo todo lo que veas en tu periferico izquierdo y lo que escuchas por el oido izquierdo) por lo que si por ejemplo pones a un amigo o a un equipo de musica a tu lado izquierdo es más probable que este te enoje con mayor falicidad y que te sea más dificil controlar el enojo hacia eso que tienes a tu lado izquierdo y por lo tanto más probable que lo termines atacando verbal o fisicamente, por lo que por ejemplo si tienes un novio y siempre esta a tu lado izquierdo te sentiras casi todo el tiempo con enojo, incluso cuando este ya se haya ido de tu lado porque quedaran los recuerdos, tambien hay que aclarar que en ese mismo hemisferio se encuentra tambien la tristeza y el miedo. asi que lo demas pienselo ustedes.
Bueno, puedo tener un cabreo momentáneo pero es muy extraño que me enoje realmente. Suelo ser tolerante con todo el mundo aunque hay cierto tipo de personas que tienen la habilidad para sacarme de mis casillas fácilmente, pocos, pero los hay. La ira puede ir de la mano con el enojo, pero también con la impotencia, y en mi caso hay situaciones que veo que se dan en el día a día, que me provocan mucha impotencia. Soy bastante pacífico pero cuando algo me toca realmente el ship me puedo transformar en super saiyajin 5. XD
Soma Kurusu wrote:Bueno, puedo tener un cabreo momentáneo pero es muy extraño que me enoje realmente. Suelo ser tolerante con todo el mundo aunque hay cierto tipo de personas que tienen la habilidad para sacarme de mis casillas fácilmente, pocos, pero los hay. La ira puede ir de la mano con el enojo, pero también con la impotencia, y en mi caso hay situaciones que veo que se dan en el día a día, que me provocan mucha impotencia. Soy bastante pacífico pero cuando algo me toca realmente el ship me puedo transformar en super saiyajin 5. XD
Estaba leyendo 1 página y dice que trae sus beneficios la ira pero por la parte deportiva y al menos para eso deben saber controlarlas, lo que sé que hasta por algo sencillo o complejo esas emociones no son muy buenas para nuestro cuerpo, puede durar horas, un dia entero o al otro dia, tambien tenemos que soltar un poco el estrés ya que lo llevamos consigo todos los días, en fin que tenemos que dominarlas poco a poco para que no nos controlen.
Asuna2016 wrote:Estaba leyendo 1 página y dice que trae sus beneficios la ira pero por la parte deportiva y al menos para eso deben saber controlarlas, lo que sé que hasta por algo sencillo o complejo esas emociones no son muy buenas para nuestro cuerpo, puede durar horas, un dia entero o al otro dia, tambien tenemos que soltar un poco el estrés ya que lo llevamos consigo todos los días, en fin que tenemos que dominarlas poco a poco para que no nos controlen.
Sip. Aunque normalmente me cabreo más con cosas que suceden y las respuestas a esos problemas suele ser absurda, como si fuéramos analfabetos. Con las personas soy bastante paciente, exepto con algunas Xd
Soma Kurusu wrote:Sip. Aunque normalmente me cabreo más con cosas que suceden y las respuestas a esos problemas suele ser absurda, como si fuéramos analfabetos. Con las personas soy bastante paciente, exepto con algunas Xd
Jajaj con las que te sacan de las casillas eh yo también soy pasiva y mayormente me gusta hacer bromas y sentirme alegre y bueno también me enojo y cuando eso pasa me pongo a escuchar música o escribir poemas.
Intenta estas cosas incluso si no estás enojado ahora mismo, para ayudar a evitar que se desarrollen sentimientos de enojo en tu interior.
Estas ideas pueden ser útiles por dos motivos:
El enojo es un sentimiento que suele poseernos muy a menudo, ya sea por una diferencia de pensamientos o con alguna situación con la que no estemos de acuerdo, prácticamente es momentáneo a diferencia de la ira que es otro sentimiento casi permanente. El enojo te lleva a la ira, la ira te lleva al lado oscuro y en el lado oscuro no se ve nada?
Asuna2016 wrote:Jajaj con las que te sacan de las casillas eh yo también soy pasiva y mayormente me gusta hacer bromas y sentirme alegre y bueno también me enojo
Nop. No me enojo por bromas ni nada por el estilo, yo también soy bastante trol. Me enojan las personas que para ganar una discusión tienen que insultar, me insulto con personas que se creen que lo saben todo y al final hablan tonterías, me insultan las personas envidiosas, chismosas, sin sentido común.
Bueno yo por acá por el foro soy una cosa y en vida real soy otra , si padezco de mucha ira y soy súper agresiva, siempre he sido así , con los años he ido mejorando pero todavía tengo mucho que trabajar. En mi caso particularmente es por cosas vividas en mi niñez (tema personal) y bueno a los días de hoy no he podido controlar mis impulsos y es muy feo esto ....me trae problemas con amistades y familiares ,estos simplemente me aguantan porque me quieren pero la gente que recien empiezo a conocer cuando ven que soy muy irritable se van alejando y es que en realidad yo se que no es muy agradable tener que socializar con gente así .
Recuerdo que cosas pequeñas para muchos para mi siempre han sido súper relevantes .....desde que me pidieran mi libertas en la escuela y se demorarán en devolverlas hasta que se sentaron en mi cama de la Universidad , que me toquen mis cosas , que me hablen mucho así en plan cotorra uff son cosas que siempre me han irritado y llenado de ira ...
Como ya dije he mejorado bastante y he aprendido a tolerar más y a ser más paciente , espero seguir mejorando.
★ ‡Muka‡ ★ wrote:Bueno yo por acá por el foro soy una cosa y en vida real soy otra , si padezco de mucha ira y soy súper agresiva, siempre he sido así , con los años he ido mejorando pero todavía tengo mucho que trabajar. En mi caso particularmente es por cosas vividas en mi niñez (tema personal) y bueno a los días de hoy no he podido controlar mis impulsos y es muy feo esto ....me trae problemas con amistades y familiares ,estos simplemente me aguantan porque me quieren pero la gente que recien empiezo a conocer cuando ven que soy muy irritable se van alejando y es que en realidad yo se que no es muy agradable tener que socializar con gente así .
Recuerdo que cosas pequeñas para muchos para mi siempre han sido súper relevantes .....desde que me pidieran mi libertas en la escuela y se demorarán en devolverlas hasta que se sentaron en mi cama de la Universidad , que me toquen mis cosas , que me hablen mucho así en plan cotorra uff son cosas que siempre me han irritado y llenado de ira ...
Como ya dije he mejorado bastante y he aprendido a tolerar más y a ser más paciente , espero seguir mejorando.
Eso eso pukasha es bueno proponerse poco a poco mejorar esas emociones, y si un dia te enojas conmigo no importa , virtualmente te haré cosquillas, decirte broma pesada como ..cuantos huecos tiene la espumadera de tu casa jaj o ... darte palmadotas en ya sabes donde jajaj nada, en fin todo se puede para controlar las emociones sobre todo las negativas y hasta ahora ud parece a good person.
Bueno les puedo decir que llegar a controlar el enojo y la ira no es algo sencillo y más cuando es provocado por alguien que nos lleva al limite de no poder controlarnos porque verdaderamente hay personas que tienen la facilidad para provacar mucho ira y enojo pero hay que aprender a controlarla porque en realidad es bastante dañino tanto para nosotros como para las personas que nos rodean
El enojo en algún momento de la vida nos toca y es que en ocasiones nos enojamos por cosas que al final despues de reflexionar decimos por dios porque hemos sido así tan enojones pero es que eso nos lleva a veces a dañarnos a nosotros y sin querer dañamos a los demas a los que nos acompaña todos los día por eso debemos pensar en silencio antes de actuar con ira y mandar a volar a los que te acompañan.
Creo muchos hemos pasado por esos momentos de arranques de ira , pues resulta muchas veces difícil controlar de momento una emoción negativa, a veces alguien te dice algo bien feo o simplemente no te gustó y uno se dice: Cómo este descar@ me habla así? sin pensar reaccioné de igual modo, al menos a la agresividad evito.... la controlo al máximo aislada hasta que se me pase y lograr analizar lo sucedido, depende quién lleve razón .. mientras tanto busco la compañía adecuada que se me ayudará a analizar lo sucedido