Para reflexionar, con los tiempos tan cambiantes que estanos viviendo a nivel mundial, tanta prisión mental y en casa, enfermedades, infartos, tanta ansiedad....vamos que menudo año el 2020 y el 2021 no se quedo atrás. para ti forero dime:

¿Cuál es más importante la salud mental o la salud física?

¿Cuál De Ellas Es Tu Prioridad?

Realmente las 2 pero si sólo se puede escoger una pues la mental, no haces nada con un buen físico sin un procesador que lo maneje.

Es una pregunta interesante a la verdad. Dicen que tanto el plano físico como el mental son un espejo , de una u otra forma uno refleja el estado del otro, ambos influyen , si uno se descuida demasiado, el otro poco a poco se comienza a deteriorar. Creo que es necesario llevar un equilibrio entre los dos , puedes tener una perfecta salud mental , pero si tu cuerpo es enfermizo y débil , porque no lo desarrollas ni haces nada para que mejore , de nada servirá. Así mismo , puedes ser saludable , atlético , un cuerpo perfecto , que si enloqueces , o tu salud mental se deteriora demasiado , pronto verás que ese cuerpo perfecto, desaparecerá poco a poco. Lo ideal es desarrollarlos los dos , además de que ambos se complementarán y siempre tendrás un buen estado de ánimo.

Shadiel1 wrote:Es una pregunta interesante a la verdad. Dicen que tanto el plano físico como el mental son un espejo , de una u otra forma uno refleja el estado del otro, ambos influyen , si uno se descuida demasiado, el otro poco a poco se comienza a deteriorar. Creo que es necesario llevar un equilibrio entre los dos , puedes tener una perfecta salud mental , pero si tu cuerpo es enfermizo y débil , porque no lo desarrollas ni haces nada para que mejore , de nada servirá. Así mismo , puedes ser saludable , atlético , un cuerpo perfecto , que si enloqueces , o tu salud mental se deteriora demasiado , pronto verás que ese cuerpo perfecto, desaparecerá poco a poco. Lo ideal es desarrollarlos los dos , además de que ambos se complementarán y siempre tendrás un buen estado de ánimo.

Y en cuanto a mi prioridad , que se me olvidó responder ?,siempre le he dado un poco más de importancia al mental, lo que no significa que descuide el físico , pero desde que me di cuenta de lo que dije arriba , intento llevarlos a la par.

Yo siempre le dí prioridad al estado mental a estar bien conmigo mismo y limpiarme los chakras(XD) últimamente también tuve que tomar responsabilidades nuevas en el ámbito de la salud física porque mencionaron todo esta vinculado así que hay que hacer todo lo que uno pueda por mantenerse equilibrado y sano....

SPARTAN wrote:no haces nada con un buen físico

realmente la referencia es a salud física, digamos que no le prestas mucha atención a tu salud física y le prestas mas atención a tu salud mental (a no volverte loco por así decirlo), que crees que pasaria?

Ara wrote:Para reflexionar, con los tiempos tan cambiantes que estanos viviendo a nivel mundial, tanta prisión mental y en casa, enfermedades, infartos, tanta ansiedad....vamos que menudo año el 2020 y el 2021 no se quedo atrás. para ti forero dime:

¿Cuál es más importante la salud mental o la salud física?

¿Cuál De Ellas Es Tu Prioridad?

Las dos som muy importantes, pero yo me ocupo más de la mental q de la física...hacer ejercicios me pesa xd, pararme pesa, pero...hay q hacerlo, recomiendo tener activas las dos cosas, hoy haré ejercicio: "/

Ara wrote:Para reflexionar, con los tiempos tan cambiantes que estanos viviendo a nivel mundial, tanta prisión mental y en casa, enfermedades, infartos, tanta ansiedad....vamos que menudo año el 2020 y el 2021 no se quedo atrás. para ti forero dime:

¿Cuál es más importante la salud mental o la salud física?

¿Cuál De Ellas Es Tu Prioridad?

Muy buena pregunta Arita...pos si tuviera q elegir entre las dos te diría q la salud mental,pero debo mencionar q las dos van de la mano,si descuidas una de ellas pos a corto o largo plazo verás las consecuencias reflejadas en la otra por lo q es fundamental manetener un equilibrio entre ambas pero desde mi punto de vista todo está en nuestra mente,es como cuando el anoréxico se ve "gordo" y comienza a hacer q su cuerpo pierda peso mediante diversos métodos para nada sanos...lo cual culmina muchas veces provocándole la muerte o pone en un estado crítico su salud si no es tratado a tiempo...en fin,el estrés,el mal humor,los nervios son generados por diversas circunstancias pero igual nuestra salud física termina siendo afectada por lo q aunque mantengo siempre el equilibrio(pese a q soy vaga) pos cuido mucho mi salud mental :3

Dry wrote:Las dos som muy importantes, pero yo me ocupo más de la mental q de la física...hacer ejercicios me pesa xd, pararme pesa, pero...hay q hacerlo, recomiendo tener activas las dos cosas, hoy haré ejercicio: "/

again.... en salud fisica e de suponer que abarca las enfermedades tambien, por hacer o no hacer ejercicio no quiere decir que no cojas dengue (por poner un ejemplo)

Ambas son importantes, yo diría que básicas. La parte fisica lleva mucho tiempo, cuidado, trabajo y respeto a este trabajo, quiero decir que no logras nada si te metes al gimnasio y quemas la vida, para luego llenarte de comida chatarra y volver dos pasos atrás. Pero la parte mental es aun más compleja, y es la parte que lleva la mano de las dos, a mi forma de ver por lo menos. Como decía alguien... ¿Que haces con un hardware brillante, si el software es débil?

Ara wrote:Para reflexionar, con los tiempos tan cambiantes que estanos viviendo a nivel mundial, tanta prisión mental y en casa, enfermedades, infartos, tanta ansiedad....vamos que menudo año el 2020 y el 2021 no se quedo atrás. para ti forero dime:

¿Cuál es más importante la salud mental o la salud física?

¿Cuál De Ellas Es Tu Prioridad?

Mi prioridad claramente es la salud mental, una mente fuerte y sana es lo más importante para una persona, cuando uno pierde el equilibrio mental es algo peligroso e impredecible, además de que todo ser humano necesita está, pues sin la salud mental se puede ver afectada la salud física, ya que la cabeza es el centro de operaciones del cuerpo humano, (no estoy muy seguro), pero si hay un problema mental en una parte de tu cerebro (por la ideología demostrada que en un saco de papas, si una está podrida, las demás se pudre) si hay un fallo en la parte psicologíca del cerebro, puede afectar otras partes del cerebro, e incluso la integridad física debido a la falta de juicio

Una historia que a mí me chocó fue la de un niño de 7 años q con la cuarentenas y el no poder ver a los amiguitos y eso, se volvió loco y se dió candela.
Caballero la salud física es mil veces más sencillas de sanar que la mental.
Yo sé que a mucha gente le ha afectado psicológicamente la cuarentena, a mí también me afectó. Ahora me resulta muy raro e incómodo salir a la calle, me he adaptado demaciado a estar en casa. (Esto puede q no engancha nada que ver pero bueno)

Ara wrote:Para reflexionar, con los tiempos tan cambiantes que estanos viviendo a nivel mundial, tanta prisión mental y en casa, enfermedades, infartos, tanta ansiedad....vamos que menudo año el 2020 y el 2021 no se quedo atrás. para ti forero dime:

¿Cuál es más importante la salud mental o la salud física?

¿Cuál De Ellas Es Tu Prioridad?

Para mi ambas son importantes, pero creo que la mental es un poco mas relevanta, ya que usted puede sentirse mal fisicamente pero mental y emocionalmente se siente bien y alegre y seguro que su malestar corporal no le sentira tanto ya que cuando usted esta felis y sonrie amenudo su cuerpo produce Endorfina la cual le da una sensacion de bienestar e incluso euforia. Pero cuando usted se siente mal mentalmente(esta triste, deprimido, ansioso, etc) pues usted tambien se sintira mal fisicamente, lo mas probable es que sufra decaimiento, dolores articulares, entre otras cosas que trae tambien el estres. La mente es la que controla el cuerpo y si esta anda mal pues todo el cuerpo andara mal.

AkaMe wrote:realmente la referencia es a salud física, digamos que no le prestas mucha atención a tu salud física y le prestas mas atención a tu salud mental (a no volverte loco por así decirlo), que crees que pasaria?

Realmente deberíamos llevar ambos de la mano, pero con la mente clara siempre podremos recuperar la salud física o trabajar por mejorarla, mientras que una vez perdida la capacidad de análisis y procesamiento no hay nada que hacer, por lo que prefiero conservar mi mente.

Ara wrote:¿Cuál es más importante la salud mental o la salud física?

En mi opinión, ambas deben de estar perfectamente equilibradas(las razones no las voy a explicar xq no soy bueno en éso)....

Ara wrote:¿Cuál De Ellas Es Tu Prioridad?

Siendo sincero, a ambas las tengo bastante descuidadas, o sea, q estoy como una put* cabra en ambos aspectos

Ara wrote:Para reflexionar, con los tiempos tan cambiantes que estanos viviendo a nivel mundial, tanta prisión mental y en casa, enfermedades, infartos, tanta ansiedad....vamos que menudo año el 2020 y el 2021 no se quedo atrás. para ti forero dime:

¿Cuál es más importante la salud mental o la salud física?

¿Cuál De Ellas Es Tu Prioridad?

Bueno las dos son muy importantes si tuviera q elegir entre estas dos condiciones muy difíciles claro esta ...eligiria mi condición mental ...prefiero ser un vegetal pero conciente y en una salud mental plena ...ya q km s limites solo existen en nuestra mente ...al menos así no dejaría d soñar y de pensar en las cosas y persona q me gusta ...al menos así recordar quien soy ...es bastante para mi ..recordar y tener claro q no eres rerepartero ni durako ..q soy otaku sobre todo es ...suficiente para mi ...se puede vivir así ..no demostró Stefeen Hockin ...con su enfermedad ...además es mejor eso a q estar muy bien y ser un maestro d artes marciales con daños cerebrales. ..pero aun así es mejor ni pensar en eso ...ya q la mente y el cuerpo deben estar en perfecta armonía ...

Ara wrote:Para reflexionar, con los tiempos tan cambiantes que estanos viviendo a nivel mundial, tanta prisión mental y en casa, enfermedades, infartos, tanta ansiedad....vamos que menudo año el 2020 y el 2021 no se quedo atrás. para ti forero dime:

¿Cuál es más importante la salud mental o la salud física?

¿Cuál De Ellas Es Tu Prioridad?

La mental es más importante . La mental puede hacer que tu salud física empeore . Cuando mentalmente estás inestable tu cuerpo también lo es , afecta du digestión y otras capacidades . El estado físico en el peor de los casos bloquearía habilidades motoras , sin embargo el estado mental recoje toooooodo eso más otros bloqueos , tic nerviosos , ataques de pánico , ansiedad , alucinaciones , entre otros y otros . Aunque también puedes fortalecerte físicamente para tener una mejor salud mental , que te hará más capaz , más seguro de ti etc.

Ara wrote:¿Cuál es más importante la salud mental o la salud física?

Un alma saludable reside en un cuerpo y mente saludables.
atte: Soul Eater

Ara wrote:¿Cuál De Ellas Es Tu Prioridad?

Digamos que mi físico no lo ejercito pues sé que estoy bien sexy y me creo inmortal a la vez que de vez en cuando me da el creerme que estoy muerto o que mi cuerpo está podrido, como un ser de otro mundo que comparte la vida con los mortales; para nada es narcisismo. Por otro lado está la mente a la cual le doy prioridad pero no del tipo 《ejercito mi mente con desafíos mentales de multivisión, uff sudan mis neuronas》 más bien trato de aprender, leer y experimentar cada día algo nuevo: nuevos métodos de homicidios, suicidios, tortura, excitación sádica y animes/mangas.

Mi prioridad es la salud mental ya que si no tienes una mente saludable no piedes tener un buen cuerpo

Ambas, las 2 van d la mano, sin una salud mental buena no ahi fisica y sin salud fisica no ahí salud mental buena...