--- title: "Glotonas que no engordan y viceversa ?" url: "https://fcuba.net/threads/5361-glotonas-que-no-engordan-y-viceversa?page=2" forum: "Salud y Bienestar" author: "?형미?" published: "2021-03-28T06:01:46.000Z" updated: "2021-04-20T22:53:19.000Z" page: 2 pages: 2 --- # Glotonas que no engordan y viceversa ? In [Salud y Bienestar](https://fcuba.net/forums/48-salud-y-bienestar.md), started by ?형미? on 2021-03-28T06:01:46.000Z. Page 2 of 2. ## Alex_Cornell, [2021-04-20T17:07:57.000Z](https://fcuba.net/threads/5361-glotonas-que-no-engordan-y-viceversa?page=2#post-62492) > > **[Abbey-1](https://fcuba.net/posts/55661) wrote:** > > Pues te diré que mido lo mismo que tú, y a pesar de la diferencia de edad, y de hayarme medio gorda, xke estoy en peso te puedo decir que "cuidado". Ahora puede que no engordes, y eso tiene varios porqués. Alguno de ellos pueden ser normales y fisiológicos, pero otros médicos, y ya deberías acudir a un médico o especialista en nutrición si crees que hay que está mal. Pero si no hay nada de ello, pues mi consejo, si y sólo si quieres subir algunas lineas de tu pesa es hacer ejercicios fuerzas, donde solo aumente su masa muscular. Lo otro es que no deberíamos preocuparnos tanto x el peso, ya que este puede varias considerablemente con los años o n. Depende muchas cosas, como rl metabolismo y el metabolismo basal. > > Cuando tenía tu edad tenía un cuerpo más bien formado con músculos, pero era propiciado por los ejercicios y todo lo que conlleva una vida militar activa. Pero luego se los 30, cuando tuve novedades trágicas en mi familia, comencé a engordar y a bajar de peso como los locos. Producto a los medicamentos que tomé. Y eso además de los medicamentos se debe a la aceleración y relentizacion del mismo metabolismo. > > Lo más normal, es que después de los 30 aumentes un poco, por el mismo metabolismo, que a esa edad comienza a ponerse lento, a menos que te suceda como a otras personas que el metabolismo se sigue funcionando normal como siempre y no aumentan. Igual, a todas aquellas personas que no engordan y comen como si no hubiera un mañana, cuidado por tema salud y el cuerpo forma parte de ello. Aunque reconozco que hay quien está "en la línea" y tiene más problemas por sentido que por fuera. Lo ideal es procurar tener una dieta rica en todos los grupos alimenticios, pero no excederse de las 2500 calorías de consumo diario para que el organismo funcione correctamente. > > X cierto, yo solo soy glotona con las cosas crujientes, aunque sea pan viejo, y del café... ☺️ > > Este si fue un comentario ganador y me dejó poco q añadir,subir en grasa es basura,hagan ejercicios para q suban la masa muscular,de otra forma es peso en pura grasa,yo en lo personal sólo engordo cuando me embuto con cantidades magistrales de comida y más en las madrugadas,sino es por gusto,y chicas si están sobre los 1.70 cuando más deberían pesar de 60 y piquito de kilos mas de eso están gordas,yo cuando pesaba 75kg y modo 1.75 me veía pasado y haciendo ejercicios lógico,ahora peso 70kg y me gusta como me veo,imagina q los huesos de los hombres pesan más,así q cuiden esa boca y ejercitense ## Abbey-1, [2021-04-20T17:16:22.000Z](https://fcuba.net/threads/5361-glotonas-que-no-engordan-y-viceversa?page=2#post-62499) > > **[Alex\_Cornell](https://fcuba.net/posts/62492) wrote:** > > Este si fue un comentario ganador y me dejó poco q añadir,subir en grasa es basura,hagan ejercicios para q suban la masa muscular,de otra forma es peso en pura grasa,yo en lo personal sólo engordo cuando me embuto con cantidades magistrales de comida y más en las madrugadas,sino es por gusto,y chicas si están sobre los 1.70 cuando más deberían pesar de 60 y piquito de kilos mas de eso están gordas,yo cuando pesaba 75kg y modo 1.75 me veía pasado y haciendo ejercicios lógico,ahora peso 70kg y me gusta como me veo,imagina q los huesos de los hombres pesan más,así q cuiden esa boca y ejercitense > > Gracias, pero más que cuidar la boca, lo mejor sería una vida sana, que si te pones a pensar hasta el sueño es fundamental para bajar de peso. Ya que equilibra el metabolismo junto a otros factores. Tengo una amiga. Siempre fue flaca y comía para engordar. Ahora está obesa, y padece diabetes. Q creo que es lo qué pasó con ella? La vida insana que llevo cuando ambas teníamos 20 años ## Alex_Cornell, [2021-04-20T17:39:31.000Z](https://fcuba.net/threads/5361-glotonas-que-no-engordan-y-viceversa?page=2#post-62513) > > **[Abbey-1](https://fcuba.net/posts/62499) wrote:** > > Gracias, pero más que cuidar la boca, lo mejor sería una vida sana, que si te pones a pensar hasta el sueño es fundamental para bajar de peso. Ya que equilibra el metabolismo junto a otros factores. Tengo una amiga. Siempre fue flaca y comía para engordar. Ahora está obesa, y padece diabetes. Q creo que es lo qué pasó con ella? La vida insana que llevo cuando ambas teníamos 20 años > > Las dietas no funcionan hay q intentar llevar un balance y alimentación saludable,entre lo q se pueda,es un buen ejemplo,comer para engordar es comer pan con algo o pizza y cosas así q solo hacen q te vuelvas diabético,hipertenso y un montón de padecimientos más,es triste en este país es casi imposible lograr subir en músculo o engordas comiendo basura y tienes un cuerpo trabado o estás delgado ,definido y con músculos normales,únicamente q tengas una super genética q las hay y conozco gente así,yo almorzaba pizza,tartaleta y refresco gastado casi todos los días,comía todo lo q hubiera casi siempre un montón de frijoles y cosas fritas y en las madrugadas me comía un estimado de 7 a 10 panes con lo q hubiera más batido de chocolate y todo eso haciendo ejercicio y pesaba sobre los 80kg,no me veía mal pero igual tenía grasa y la cara gorda,si hubiera seguido así tuviera ya varios padecimientos o a lo mejor no pero al final salen,la diabetis es segura con ese modo de vida,por suerte cambie todo eso y soy otra persona,ya por suerte deje la vigorexia(lo contrario anorexia)en el pasado???? ## jorgecmg, [2021-04-20T17:57:17.000Z](https://fcuba.net/threads/5361-glotonas-que-no-engordan-y-viceversa?page=2#post-62519) > pero en este es el foro de las flakis sexys como dice el WTF show ajajajaj to el mundo come y no engorda ajajaja hay algo que no esta bien hay jajaj ## Sherezada, [2021-04-20T22:53:19.000Z](https://fcuba.net/threads/5361-glotonas-que-no-engordan-y-viceversa?page=2#post-62653) > **Siempre he sido delgada, mido entre 1.68 y 1.69, y lo mas que he pesado han sido 130 libras... cuando me puse "gorda".** > **De jovencita me pasaba lo q dicen algunas aqui, queria engordar, hasta que me di cuenta de que mi deseo era mas influencia social que otra cosa: las mujeres envueltas en masa son mejor vistas?? ?‍♀️ > Durante un tiempo fui al gym, pero mas bien porque me gusta hacer ejercicios, no tanto por verme de un modo u otro, hoy ya no puedo hacer ninguno, ni caminar mucho siquiera. > Ahora soy una mujer madura, sigo siendo delgada, de poco volumen, como de todo, soy golosa con todo lo qie engorda, y saben que?? Me importa un pepino si engordo o no. Como vegetales y frutas porque me encantan, y como pizzas y helados porque también me encantan, si engordo o no me da igual. Me niego a ser esclava de mi cuerpo y de cómo este luzca, lo que soy, lo bueno que tengo, está por encima de eso.** > **No soy una mujer que entra en los cánones de belleza ya establecidos, pero soy tan hermosa como cualquiera, así delgada y planaza, y lo seré igual si engordo y echo panza... realmente eso no me quita el sueño ?** --- [Previous page](https://fcuba.net/threads/5361-glotonas-que-no-engordan-y-viceversa.md)