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title: "Los peligros de usar ropa muy ajustada."
url: "https://fcuba.net/threads/11686-los-peligros-de-usar-ropa-muy-ajustada"
forum: "Foro UIJ"
author: "El Matatan"
published: "2018-01-15T01:13:00.000Z"
updated: "2018-01-15T01:13:00.000Z"
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# Los peligros de usar ropa muy ajustada.

In [Foro UIJ](https://fcuba.net/forums/433-foro-uij.md), started by El Matatan on 2018-01-15T01:13:00.000Z.

## El Matatan, [2018-01-15T01:13:00.000Z](https://fcuba.net/threads/11686-los-peligros-de-usar-ropa-muy-ajustada#post-141598)

> **Ya sabemos que la ropa ajustada les marca la figura a las mujeres, les permite relucir sus atributos o las hace sentir más seguras de si mismas.**
>
> **Sin embargo usar ropa muy ajustada conlleva ciertos peligros para nuestra salud. En este tema te comentaré algunas de las consecuencias de las prendas tan “al cuerpo”.**
>
> **Los riesgos de usar ropa muy ajustada**
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> **Aunque pensemos que este problema solo atañe a las mujeres lo cierto es que cada vez son más los hombres que se preocupan por la estética y usan ropa muy ajustada para marcar la figura.**
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> **Estas prendas pueden poner en riesgo la postura, la circulación e incluso la fertilidad. Algunos de los peligros de este hábito son:**
>
> **Infecciones**
> **El problema más frecuente en las mujeres que llevan ropa apretada es padecer una infección vaginal.**
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>
> - **Esto se debe a que las telas que se usan para confeccionar pantalones o ropa interior no permite a la piel respirar como corresponde.**
> - **Las bacterias y la humedad en niveles mayores a lo normal provocan una alteración en el pH vaginal y por ende una infección.**
>
>
> **Falta de circulación sanguínea**
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> **Cuando la ropa está muy ajustada no permite una circulación normal de la sangre. Eso sucede sobre todo en las piernas, al llevar pantalones al cuerpo durante horas.**
>
> **También puede ser peligroso si las prendas aprietan en la zona abdominal. El hormigueo, la sensación de cansancio o la hinchazón en las extremidades son frecuentes.**
>
> **Varices**
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> **Si mantenemos el hábito de llevar pantalones tipo “pitillo” o “tubo” durante mucho tiempo las venas se comprimen cada vez más y no pueden cumplir su función de bombear sangre al corazón.**
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> **Además, se deforman y provocan las tan conocidas varices o “arañitas”.**
>
> **Problemas de postura**
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> **Algunas mujeres usan prendas de tallas menores a las adecuadas para verse más esbeltas o por un simple capricho.**
>
> **Los vestidos, las blusas o los sostenes demasiado apretados lastiman la espalda y afectan la columna vertebral. También pueden provocar posturas incorrectas de hombros, cuello o cabeza.**
>
> **Mala digestión**
>
> **Si llevas la ropa muy ajustada seguramente te sentirás incómodo tras la comida. Muchas veces optamos por desprender uno o dos botes del pantalón para que no “estallen” bajo la mesa.**
>
> **Además de recomendarte que no ingieras demasiados alimentos, es necesario que elijas prendas más sueltas ya que, de no hacerlo, tu digestión se verá afectada.**
>
> **Recuerda que luego de comer el estómago se dilata y necesita espacio. De lo contrario, sufrirás acidez, reflujo o incluso náuseas.**
>
> **Dificultades para respirar**
>
> **Si la ropa te ajusta demasiado en el pecho, los pulmones y diafragma son los principales afectados, ya que no pueden expandirse como corresponde.**
>
> **Cuando el sistema respiratorio no funciona correctamente el organismo no puede eliminar el dióxido de carbono y las células envejecen de forma prematura.**
>
> **Por ello, nada de sostenes, camisas o camisetas que presionen contra el torso.**
>
> **Celulitis**
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> **Aunque la ropa apretada por sí sola no provoca la “piel de naranja”, lo cierto es que este hábito puede ayudar sobremanera y empeorar el cuadro.**
>
> **La celulitis se forma por la acumulación de grasas en los tejidos mayormente de los glúteos y piernas.**
>
> **Cuando la dermis no tiene lugar para moverse cómodamente no tiene tampoco la posibilidad de eliminar las toxinas.**
>
> **Si sufres de estos “hoyitos”, presta atención a los pantalones que estás usando.**
>
> **Problemas nerviosos**
>
> **Los jeans muy ajustados ocasionan un síndrome llamado “meralgia parestética” y que se caracteriza por intensos hormigueos en las piernas (sobre todo en los muslos y glúteos) y por sensibilidad en la zona.**
>
> **Ten cuidado si tienes que pasar muchas horas con el mismo pantalón.**
>
> **Dolores musculares**
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> **Las ropas al cuerpo nos limitan la libertad para realizar ciertos movimientos y nos hacen sentir incómodos.**
>
> **Podemos caminar como “robots” o mantener posturas inadecuadas que después derivan en dolores musculares, tensiones o sensación de sobrecarga en diferentes partes del cuerpo.**
>
> **Estreñimiento**
>
> **Muchas veces le echamos la culpa de “no poder ir al baño” a las comidas copiosas que disfrutamos; sin embargo, esta no es la única razón.**
>
> **Quizás la ropa que estés llevando está empeorando la situación. Cuando un pantalón o falda ajusta demasiado los intestinos no pueden realizar su trabajo y podemos padecer estreñimiento o gases.**
>
> **Retención de líquidos**
>
> **Las prendas excesivamente ajustadas causa hinchazón en las pantorrillas y piernas porque no permiten que el sistema linfático trabaje como debería.**
>
> **La retención de líquidos no solo puede presentarse por comer con mucha sal o no beber suficiente agua, sino también por llevar pantalones ceñidos al cuerpo.**
>
> **Consejos para no usar ropa muy ajustada.**
>
> **Ahora que ya sabes cuáles son las consecuencias de llevar prendas demasiado apretadas es momento de que eches un vistazo a tu guardarropas y evites las que te pueden provocar problemas de salud.**
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>
> - **Si te gusta usar pantalones al cuerpo elige aquellos de tipo mallas ya que son más ligeros y no aprietan tanto.**
> - **Compra ropa de tu talla y no te dejes llevar por los números o las etiquetas. Muchas veces “esconder” es mejor que “mostrar”.**
> - **Al usar ropa interior escoge prendas de algodón para que la zona pueda respirar y transpirar sin riesgos de provocar infecciones.**
> - **Si debes pasar muchas horas con el mismo atuendo (por ejemplo, en el trabajo) elige ropas cómodas y no ajustadas. Tu día será mucho más placentero.**