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title: "Quienes somos realmente."
url: "https://fcuba.net/threads/11524-quienes-somos-realmente"
forum: "Foro UIJ"
author: "El Matatan"
published: "2017-12-14T13:37:28.000Z"
updated: "2018-02-12T15:49:00.000Z"
page: 1
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# Quienes somos realmente.

In [Foro UIJ](https://fcuba.net/forums/433-foro-uij.md), started by El Matatan on 2017-12-14T13:37:28.000Z.

## El Matatan, [2017-12-14T13:37:28.000Z](https://fcuba.net/threads/11524-quienes-somos-realmente#post-139918)

> **Hay pensamientos muy profundos, arraigados desde la infancia: esquemas o estereotipos clasificatorios que en un segundo distorsionan conocimientos, refuerzan equivocaciones y te hacen desconfiar de todo lo que disienta de ese saber que es parte de tu cultura y tu esencia.**
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> **Es inevitable pasar cualquier estímulo interior o exterior por los finísimos filtros que representan esas vibraciones de nuestra mente, pero siempre hay oportunidad para dialogar, aunque sea con la conciencia, antes de precipitarnos en gestos, frases o acciones de las que podemos arrepentirnos.**
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> **El trazado de la vida no es una línea recta: tal como se construye una carretera, salvando de una u otra manera los obstáculos que no aparecían en el plano, así podemos modificar nuestros paradigmas con disciplina, creatividad, honestidad y esfuerzo, al punto de influir en las emociones que se generan cotidianamente y por ende en la respuesta conductual que las acompañan.**
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> **Como suele decir Larrazabal a sus pacientes, la vida es como una sardina: tiene carne, tiene espinas, y hay que comérselo todo para disfrutar el bocado.**
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> **El destacado psicólogo Carl Rogers estableció desde el pasado siglo que toda persona posee capacidades para encontrar su camino y mejorarlo, siempre que cultivemos las tres actitudes que crean el marco propicio para comprendernos, adquirir confianza y desarrollar la autoestima que lleva al bienestar.**
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> La primera es la autenticidad, que también llama congruencia o coherencia. Según Rogers cada persona debe aprender a ser lo que es, sin usar máscaras ni ocultarse tras personajes idealizados. Mucha gente no es ni la mitad de lo que dice o cree de sí misma. Esa tendencia a aparentar o «especular» puede llegar a ser patológica, porque la persona cree de verdad que sus ideas son mágicas y lo que salga de su boca se hará real sin esfuerzo ni dedicación, solo porque así lo necesita para no desentonar. En cambio, la persona congruente suele ser sana y feliz, mostrándose tal cual es sin importarle la compañía, momento o lugar.**
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> **La aceptación incondicional es la segunda actitud básica para controlar los pensamientos en el camino de ser feliz, siempre que te la apliques a ti y a los demás por igual: Acepta las cualidades, experiencias y sentimientos de cada etapa y trata de hacer limonada con lo que te da la vida. Como es tan difícil, el experto nos da una fórmula de partida: Logra ser tú, para que empieces a comprender a los demás sin juzgarles.**
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> **La tercera actitud a cultivar es esa capacidad de colarte en los zapatos del otro o ver las cosas desde su ángulo, pero sintiendo siempre desde la pureza de tu corazón. Tal empatía te ayuda a criticar menos y a entender el proceso vital en juego detrás de cada error o éxito ajeno. Incluso llegas a entender que quien siente alegría o dolor por cosas que a ti no te conmueven solo es diferente, no mejor o peor en ninguna escala humana.**
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> **Si todas las personas desarrollaran esos tres puntos con ahínco y humildad, la vida en este planeta tendría menos sobresaltos. Suena a utopía, pero es fácil cuando lo aplican primero desde tu realidad inmediata para extenderlo paulatinamente hacia tu pareja, familia, comunidad, nación.**
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> **Así que piensa bonito, reacciona despacio, perdona los errores que no te gustaría cometer y dale al resto de la gente el beneficio de la duda, como hacías en la infancia con la más tierna naturalidad.**

## El Matatan, [2018-02-10T13:38:01.000Z](https://fcuba.net/threads/11524-quienes-somos-realmente#post-142947)

> **Somos realmente lo que somos capaces de mostrar al mundo y a las personas que nos rodean y nos quieren, eso somos realmente.**

## YANELYS, [2018-02-12T13:51:51.000Z](https://fcuba.net/threads/11524-quienes-somos-realmente#post-142950)

> Somos realmente quien seamos capaces de ser, por las experiencias adquiridas y si sabemos aprender de ellas

## SailorMoon, [2018-02-12T15:49:00.000Z](https://fcuba.net/threads/11524-quienes-somos-realmente#post-142977)

> Somos una mezcla muy amplia de características que a veces llegan a ser solo únicas. Debemos aprender de los errores, saber pedir perdón y perdonar, pero al final siempre seremos lo que hemos visto, sentido y queremos ser.