Chisme, malestar para tu cuerpo, para tu lengua y para tu persona. una persona chismosa es lo mas desagradable y denigrante que pueda existir.

La Empresa de Telecomunicaciones de Cuba S.A. (Etecsa) ha implementado certificados de seguridad acordes con los estándares internacionales en el portal de autenticación del servicio Nauta y en los navegadores que se utilizan con frecuencia en los diferentes dispositivos, para contribuir al uso seguro de Internet en los espacios de acceso público a través de tecnología wifi.

Estas medidas no son suficientes, y se hace necesario tomar en cuenta otras por parte del usuario, considera Etecsa, la cual brinda algunas recomendaciones que hoy comparto con ustedes:

• Conéctese solamente a la red inalámbrica WIFI_ETECSA en los espacios públicos declarados como sitios wifi.
• Conéctese siempre como usuario de Etecsa y no a través de otras personas o aplicaciones para abaratar la conexión. Esto afecta su calidad y expone su seguridad.
• No se conecte cuando aparezcan ventanas con advertencia de seguridad alertando que existen problemas con el certificado del sitio. Es posible que algunas personas intenten robar sus credenciales (usuario y contraseña). Ante esta situación intente conectarse nuevamente solo cuando se muestre el portal sin notificaciones previas.
• No comparta sus credenciales (usuario y contraseña) con extraños. Pueden hacer uso indebido y no autorizado de las mismas.
• No guarde las credenciales en su equipo y no preste los dispositivos con los que suele conectarse.
• Cambie periódicamente la contraseña en el portal de usuario de Nauta.
• No acepte propuestas de transferencia de saldo de desconocidos en los sitios wifi, pues pudieran estar asociadas a robos de cuentas de otros usuarios y verse involucrado en la investigación por fraude.
• Elimine los datos de su navegador (cookies, caché, certificaciones, etc.) cada vez que se conecte.
• Solicite el «reseteo» o «bloqueo» de su cuenta Nauta de acceso permanente a través del 118, en caso de que se muestre la notificación «Su cuenta está en uso» antes de autenticarse.

Industriales empata con Las Tunas y los Alazanes aplastan a Matanzas.

Que Play Off señores, para volverse locos.

En este mundo, las personas especiales son las más valiosas y las más preciadas. Sin importar lo que pase, ellas siempre comprenden y acuden en tu ayuda. Te toman de la mano. Te brindan sonrisas cuando las necesitas. Escuchan y atienden lo que se dice en los silencios. Les importas, y te lo hacen saber de mil maneras. Las personas especiales saben perfectamente qué hacer. Pueden colmar tu día solo diciendo algo que nadie más habría dicho. A veces sientes que ellas comparten un lenguaje secreto contigo, que otros no podrían descifrar. Las personas especiales pueden guiarte, inspirarte, reconfortarte e iluminar tu vida con la risa. Las personas especiales comprenden tus humores y satisfacen tus necesidades y saben qué es lo que buscas. Cuando tus sentimientos vienen de lo más profundo del corazón y necesitan ser transmitidos a alguien, no necesitas esconderlos, los puedes compartir...con una persona especial. Cuando llegan buenas noticias son las primeras personas en enterarse. Cuando los sentimientos afloran y necesitas llorar, están a tu lado. Las personas especiales traen el sol a tu vida. Le dan calor al mundo con su presencia, estando cerca o lejos de ti.

Los cubanos, como muchos de seguro hemos afirmado más de una vez, somos un tipo de pueblo de características peculiares en lo que a relaciones humanas se refiere y este supuesto es abarcador de un elevado número de conductas que marcan las relaciones humanas entre cubanos y por qué no, entre compatriotas y visitantes de otras latitudes del planeta.

Pero en especial, quiero referirme a un aspecto muy llamativo dentro de los rasgos que nos distinguen en la comunicación verbal, y es la facilidad de proponer o ser parte de la propuesta de un diálogo que se entabla de forma súbita en los más diversos escenarios de la cotidianeidad, sin que sea condición obligada (pues casi nunca lo es) conocer al interlocutor o que este nos conozca a nosotros.

Basta con llegar a la parada de un ómnibus y encontrar allí a una persona, preferiblemente adulta, para una vez instalado en el banco más próximo, quedar expuesto a las más diversas formas de interrogación, o ser receptor de las confesiones más insospechadas relativas a la vida privada de su inesperado (a) compañero(a). Lo mismo se puede uno enterar de las desdichas de la familia ajena, de los cuernos de Bartolo, de los dolores de Lola o del cumpleaños de un niño al que nunca has visto, sin hablar de las confesiones a media voz capaces de articular el final de una telenovela.

He notado que existen espacios muy diversos para esa comunicatividad prolífera, pero a la ya citada parada de la guagua, le siguen por la incidencia del tema: los ascensores y los pasajeros temporales recogidos en la vía de forma solidaria mientras damos la necesaria “botella”, en el caso de los ascensores el diálogo es breve pero casi de forma obligada sale a relucir nuestro clima ¿Quién no ha escuchado, mientras espera el piso donde descender, la clásica afirmación “oiga qué calor está haciendo y …”? porque en cuanto al frío es tan poco usual que no amerita un “comentario de ascensor”, es como si fuera cuestión obligada hacerle un culto a la temperatura justamente en esa diminuto lugar.

En el auto, de aquellos que nunca olvidan la solidaridad con el prójimo, sucede algo parecido cuando el compatriota sube y se acomoda, casi sin excepción y luego de dar las gracias, se apresura a narrar con brevedad algún avatar de su jornada o las posibles causas de la derrota en el beisbol o lo difícil que resulta encontrar algún producto que necesita o hasta la anécdota más inverosímil sobre su trabajo o sobre no se sabe qué pariente que anda por no se sabe dónde.

La realidad es que esa conexión espontánea que se produce entre nosotros, los cubanos, no es cosa común en otras idiosincrasias o culturas, es también un producto de la solidaridad tradicional que se reforzó y alcanzó niveles superiores después del triunfo revolucionario que hizo saltar en pedazos muchas barreras sociales.

Por tanto, esté siempre preparado para conversar y no se asombre de los temas que esa puede ser también la puerta para una nueva amistad larga y duradera.

(Tomado del blog La Bicicleta)

La comparación es una acción tan cotidiana como lo es el comentario o la duda. Casi todo el tiempo solemos comparar cosas, datos, personas, épocas, modas e infinidad de aspectos de la vida y la sociedad.

En mi barrio Cuquita se comparaba con Belkis y eso que la primera no podía pasar de dos horas, nalga en un banco del parque so pena de sufrir dolores y calambres, mientras que la otra exhibía una amortiguación reforzada en la misma zona.

Remberto solía medirse con respecto a Humbertico, aun cuando el Rember había desaprobado hasta el receso en la Secundaria, en tanto su patrón de comparación fue tan brillante en todas las materias, que no se convirtió en cosmonauta por complejidades en materia de disponibilidad de Naves Espaciales.

El colmo fue cuando Esteban, carpintero techador de profesión y cantante aficionado, le dio por cotejar su voz con la del cantante Héctor Téllez, bastante popular en aquella década de los años 70 del pasado siglo. El mulatico se trepaba sobre los tejados donde realizaba sus faenas y desde esa altura inundaba el vecindario con la única melodía que creyó haber aprendido bien, correspondiente al tema romántico: BÚSCAME.

Resultó que de buenas a primera dejamos de escuchar a Esteban y cuando preguntamos por él nos dijo el viejo Chicho: Nada, que el hombre se inspiró tanto que se olvidó del peligro y fue a dar al piso y a pesar de que lo último que gritó fue BUUUSSSCAMMMMME, en verdad estaba trabajando donde no había muchas casa y no lo buscaron hasta bien tarde y ahora es una bola de yeso en el policlínico.

Es que ese constituye un error bastante frecuente, equiparar aspectos sin tomar en cuenta elementos de rigor, y es el mismo caso (salvando las distancias) de quienes a menudo pretenden comparar a Cuba, país pequeño, bloqueado y del tercer mundo, nada menos que con Estados Unidos u otras potencias casi siempre de la vieja Europa. En lo personal pocas veces, por no decir nunca, he oído comparaciones de Cuba con República Dominicana, con Honduras, Guatemala, Haití u otras decenas de naciones que se aproximen a nuestra condición económica, geográfica o climática. Es como si culpásemos a una bombilla de no tener la potencia del sol.

Es cotidiano encontrar a algunos cubanos o cubanas que con pasmosa tranquilidad te hablan de los “grandiosos salarios” que paga el estado del norte o de la calidad de sus autos, de sus rascacielos o de sus repletas avenidas y acto seguido ponen en esa balanza desproporcionada las dificultades de Cuba en esos y otros muchos campos. Es sin lugar a dudas, como reza el adagio criollo: Una pelea de león a mono, con la notable diferencia de que este monito criollo ha resultado ser un animalito complicado para el Rey de la Selva.

(Tomado del Blog La bicicleta)

El paquete semanal ha ganado protagonismo dentro de las ofertas culturales de Cuba, hasta convertirse en el medio alternativo más popular del último lustro. Es un compendio de materiales que abarca todo tipo de propuestas, desde los más variados géneros televisivos y cinematográficos hasta aplicaciones informáticas. En dos trabajos sobre este tema, Cuba debate describe, a partir de la labor investigativa del autor para su tesis de licenciatura en Periodismo, el sistema de distribución y gestión del paquete, así como su consumo e influencia en el contexto cultural de la Isla.

El paquete semanal cada vez ocupa más terreno dentro del consumo cultural en Cuba.

El ingenio es una de las características que tradicionalmente ha definido al pueblo cubano. Ante cada dificultad ha reaccionado con una atinada solución. El origen del paquete semanal, pese a lo mucho que se ha discutido sobre este compendio de materiales, es todavía un misterio. Pero su evolución y protagonismo se debe a la capacidad inherente del pueblo para enfrentar la realidad, sobreponerse a los problemas, y encontrar respuestas ingeniosas. La calidad y procedencia de los productos son, cuanto menos, temas polémicos, no obstante su utilidad como proveedor de contenidos ha quedado probada.

El paquete semanal es el resultado de la capacidad inventiva del cubano ante las limitaciones de acceso a internet, la ausencia de televisión por cable y de otras opciones que existen a nivel internacional para la difusión de mensajes culturales.

En tiempos de amar abundan las intrigas, los secretos, los conflictos, los triángulos amorosos, las traiciones..., como corresponde al género, aunque no se dejan a un lado los temas sociales. Ah, pero aquí no están subrayados como ocurrió por ejemplo con Soledad, que hizo énfasis en la violencia, sino que aparecen en un segundo plano. No obstante, en esta propuesta subyacen como de “fondo” los problemas de la vivienda, los conflictos familiares por la convivencia

En los albores del enamoramiento, el 14 de febrero es uno más de los momentos placenteros en los que nos fundimos en un abrazo y juntos subimos al séptimo cielo. Algunos, llevados de un romanticismo feroz, eligen cualquier tipo de regalo, pero eso sí, en forma de corazón, como símbolo de total entrega a su amad@.

Si te encuentras entre l@s felizmente enamorad@s, disfruta de la ocasión y derrocha ternura. Cambiar la rutina del día a día por unas horas extras de cariño con tu pareja, puede resultar terapéutico. Déjate llevar, prepara una sorpresa, ponte tus mejores galas y demuéstrale a tu chic@ cuanto le quieres o dile a tu amad@ lo mucho que te gusta, lo importante que es para ti y lo feliz que eres a su lado.

La amistad mujer-hombre es tan natural como la que se establece entre personas del mismo sexo, solo que los malpensados siempre tratan de descubrir segundas intenciones, anclados en posiciones seculares hace ya rato en desuso. Si mi abuelita tuvo que criarse en una escuela de monjas y mi mamá en un colegio exclusivo para señoritas, hoy nuestra juventud participa junta en casi todos los proyectos, sin distinción de género.

–¡¿Qué tú dices?!– te dirás- . Eso no se lo cree nadie. En el fondo hay algo.

Es un paso bastante difícil y desagradable para ambos, pero es lo mejor para ambos, hay que ir de frente y con la verdad por delante siempre, aunque sea una bofetada o un tanque de agua fría para tu pareja, hay que ir con le verdad por delante, es lo mejor.

1- El tiempo que tenemos justo es de:
C- Mas de 1 año.....

2- Fui yo quien insistió en que estuviéramos juntos:
C- No simplemente me declare porque sentía amor.

3- Lo que más me atrae de estar con esta persona es:
C- Su personalidad, el mismo hecho de ser únic@.

4- Nos lastimamos físicamente pero aun siento amor por el (ella):
C- Nunca

Perdonar es algo innato del ser humano, todos perdonamos y somos perdonados, al final la causa del engaño o la desilusión puede variar, al final algo que se llama amor o amistad sobresale y tenemos que perdonar.

Bueno eso antes por cuanto en la vida usted veía a una mujer enamorar a un hombre, siempre eran los hombres los que se lanzaban a enamorar a las mujeres, eso ha cambiado muchísimo y ya los hombres no tienen ni que hablar casi, jajaja, hay mujeres atrevidas y decididas que se lanzan a conquistar a su principe azul, jajaja.

Existe solo en casos muy excepcionales y únicos, personas que estan echos el uno para el otro, siempre hay casos y casos que se enamoran de la primera vez que se ven y al final cuando comienzan a conocerse son los fracasos y los desengaños.

Eso siempre va a existir en la sociedad y en todos lados, personas interesadas que mantienen una relación x por los beneficios económicos que les genera dicha relación, sin importar la diferencia de edad o si esta enamorado o no de esa persona.

Por eso hay personas que sufren tanto, termina la relación pero por costumbre siguen y siguen y al final el amor acaba y no se dan cuenta, continúan por costumbre y cuando se vienen a dar cuenta son como dos buenos amigos que viven juntos, no se pueden confundir las cosas.

Muy acertado tu comentario, solo nos resta hacer nuestro trabajo como debe ser y no dejarnos llevar por usuarios mal intencionados que entran a los Foros a formar tormentas y líos, esperemos que nuestro Staff se mantenga unido y trabajando por mejorar cada día mas el Foro y los servicios que ofrecemos.

Pausas permiten relajar la musculatura

• En el plano horizontal, la pantalla debe estar colocada dentro del ángulo de 120º del campo de visión del usuario, si bien es aconsejable situarla dentro de un ángulo de 70º.
• La distancia de la pantalla al usuario no debe ser menor a 40 cm. Como distancia óptima, se considera la comprendida entre 40 y 60 cm.
• La pantalla debe colocarse de manera que su área útil pueda ser vista bajo ángulos comprendidos entre la línea de visión horizontal y la trazada a 60º bajo la horizontal.
• Es conveniente que esté situado de frente para poder utilizar las teclas sin adoptar posturas forzadas, preferiblemente alineado con la pantalla.
• Es importante que exista un espacio de al menos 10 cm. para apoyar las manos delante del teclado (con o sin reposamuñecas).

Prevención de las lesiones cervicales.

Para la prevención de las lesiones cervicales resulta muy importante la práctica de ejercicio físico de manera habitual, además de intentar siempre rodearnos de un entorno ergonómico.

Recomendaciones

• Evita sentarte sobre una pierna o con las piernas cruzadas.
• Mantén la espalda erguida y los pies apoyados perfectamente en el suelo.
• Mantén la espalda apoyada en el respaldo de la silla, en especial la zona lumbar.
• Intenta evitar sujetar el auricular del teléfono con el hombro.
• Regular la altura de la silla para obtener una postura que te permita trabajar con el antebrazo apoyado cómodamente.
• Siempre que sea posible es conveniente realizar micropausas, que son descansos de más de 10 segundos, pero menos de 2 minutos, en los que se aprovechará, por ejemplo, para cambiar de postura.