Yo de nuevo
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Cierro los ojos y el mundo muereAdministrador
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A veces hago estas cosas solo para no olvidarlas… aunque sabiendo que el foro no se borra cada semana, probablemente esto acabe viviendo aquí suficiente tiempo útil. Si algún día un satélite aburrido lo encuentra de utilidad, bien por él. :)
Ahora bien, la pregunta existencial de siempre:
¿Para qué configurar una VLAN si puedo simplemente darle un CIDR /24 a la red y fingir que todo está bien?
Pues porque una VLAN no es solo dividir direcciones IP. Es separar el caos en su propio corral. Básicamente, creas un dominio de broadcast independiente en la capa 2 del modelo OSI. No, no es una muralla de seguridad, pero ayuda a mantener el orden: menos tráfico inútil y más eficiencia, sin que cada paquete termine gritando a todos los rincones de la red.
Una vez encuentres cómo acceder a la terminal del switch (lo que a veces ya es un logro), toca esto:
Switch>enable
Switch#configure terminalY ahora sí, creamos la VLAN:
Switch(config)#vlan <id de la vlan 1 - 4094>Como nadie en su sano juicio recuerda qué VLAN corresponde a qué ID, puedes ponerle un nombre:
Switch(config-vlan)#name <nombre de la vlan>
Switch(config-vlan)#exitConsejo de supervivencia: evita nombres tipo administracion o servidores_secretos. No necesitas darle ideas al curioso de turno sobre qué VLAN es más importante.
Para asignar las VLAN a los puertos del switch:
Switch(config)#interface range fa0/<inicio>-<final>
Switch(config-if-range)#switchport mode access
Switch(config-if-range)#switchport access vlan <el id que le declaraste anteriormente>
Switch(config-if-range)#exitEl fa0 hace referencia a FastEthernet (100 Mbps). Si usas Gigabit, cambia por gi0.
Sí, parece obvio, pero siempre hay quien pregunta.
Y si te toca configurar enlaces trunkales:
Switch(config)#interface <id de la interfaz>
Switch(config-if)#switchport mode trunk
Switch(config-if)#switchport trunk allowed vlan <id de las vlan a permitir>
Switch(config-if)#switch trunk native vlan <id de la vlan trunk>
Switch(config-if)#exitAhora, si necesitas enrutar tráfico entre múltiples VLAN por una sola interfaz física, llega la joya: la encapsulación 802.1Q. Se ve así:
Router(config)#interface <nombre de la interfaz>
Router(config-if)#no shutdown
Router(config-if)#exit
Router(config)#interface <interfaz>.<subinterfaz>
Router(config-subif)#encapsulation dot1Q <id de la vlan>
Router(config-subif)#ip address <gateway> <mask>
Router(config-subif)#exitPara comprobar que todo no se rompió:
Switch#show vlan briefY si tienes subinterfaces:
Router#show ip interface briefSupongamos una situación bastante común: tienes que configurar dos VLAN, una para el área administrativa y otra para los mortales del área operativa (los que siempre "no tienen internet"). Además, quieres que ambas pasen por un enlace trunkal hacia el router, para que puedan comunicarse entre sí mediante subinterfaces.
Nada del otro mundo, pero igual más de uno ha hecho un desastre intentando esto.
Quedaría algo así:
Switch>enable
Switch#configure terminal
Switch(config)#vlan 10
Switch(config-vlan)#name superVlan10
Switch(config-vlan)#exit
Switch(config)#vlan 20
Switch(config-vlan)#name otraSuperVlan20
Switch(config-vlan)#exit
Switch(config)#interface range fa0/1-5
Switch(config-if-range)#switchport mode access
Switch(config-if-range)#switchport access vlan 10
Switch(config-if-range)#exit
Switch(config)#interface range fa0/6-10
Switch(config-if-range)#switchport mode access
Switch(config-if-range)#switchport access vlan 20
Switch(config-if-range)#exit
Switch(config)#interface fa0/24
Switch(config-if)#switchport mode trunk
Switch(config-if)#switchport trunk allowed vlan 10,20
Switch(config-if)#switchport trunk native vlan 99
Switch(config-if)#exit
Router(config)#interface fa0/0
Router(config-if)#no shutdown
Router(config-if)#exit
Router(config)#interface fa0/0.10
Router(config-subif)#encapsulation dot1Q 10
Router(config-subif)#ip address 172.25.1.254 255.255.255.0
Router(config-subif)#exit
Router(config)#interface fa0/0.20
Router(config-subif)#encapsulation dot1Q 20
Router(config-subif)#ip address 172.25.2.254 255.255.255.0
Router(config-subif)#exitY listo. VLAN creadas, tráfico aislado y una pizca de orden. No es magia, pero cuando funciona a la primera sí se siente así.
Mensaje n.º 46 ·
KZKG^GaaraCuántos usuarios de este foro de nicho cubano realmente les han contratado algo?
Supongo que eso les dará igual. También supondré que saben que desde Cuba no pueden hacer ese tipo de pagos. Por tanto, imagino que lo único que buscan es aparecer en motores de búsqueda.
Postear en un foro es gratis. (normalmente)
Mensaje n.º 17 ·
SkyNeten cuanto saldria comprar un Contrato?
Pasa chisme cuando sepas, pero no creo que menos de 4 cifras
Mensaje n.º 4 ·
Por favor...
Mensaje n.º 2 ·
Creo que en su momento @Runichi administraba servidores de Minecraft en SNet, pero... ni idea.
Mensaje n.º 49 ·
CocodrilinBueno, depende si está alojado en Hosting puede que sí, en VPs no lo hace. Pero recuerda que ellos viven metiendo dedos 🫰
Sarcasmo
Adjunto
Mensaje n.º 4 ·
HK_BEMBAHola alguien sabe de Wordpress aca
Es más rápido si pones el mensaje completo a estar pidiéndolo por partes.
Mensaje n.º 47 ·
HK_BEMBAAdjuntoA mí me abre ???
Creo que la cantidad de usuarios activos en un mismo momento satura el servidor
Mensaje n.º 32 ·
Más que humildad de la muchacha, creo que no sabe como hacer que no se vea así. @KitiaRa aparece, darling
Mensaje n.º 39 ·
HK_BEMBAAdjunto
Baaaaah... ahora que me fijo:
Términos y Reglas por Damy... que mal me caía esa señora, dios mío.
Mensaje n.º 29 ·
RyuzakyAdjunto
quiénes son todas esas personas? existen?
El administrador del foro cuando SNet.
SkyNetNo, porque ya eso sería descriminacion... Porque sale una mujer, y entonces los.mie.broa de la lgtbspekdjs del foro no se vería representado porque no sale un hombre/caballo/perro/bla bla bla
Actualiza a cada rato, creo que cambia, xD
Soma KurusuYo propongo que @AkaMe, a los usuarios nuevos los reciba con un onii chan y un yamete kudasai.
No inventes tanto
Mensaje n.º 27 ·
HK_BEMBAElla no sabe nada de XF y está porque Raulito le dio ese foro
Yo tampoco trasteo mucho XF y créeme que no hago esas aberraciones.
Se trata de tener gusto. Darse cuenta de que los iconos con fondo blanco que le tienen puesto a los nodos quedan fatal no es una cuestión de saber programar, ser sysadmin o cualquier cosa de esas.
Mensaje n.º 21 ·
RyuzakyQuién es Kitiara?
La admin de eso (una random, creo)
Pero sabemos ya algunas cosas de ella:
-No tiene buen gusto
-para nada es lo suyo
Mensaje n.º 19 ·
HK_BEMBAEse foro no es mio eso es de KitiaRa el nombre lo dice kitiara.mondina.nat.cu
Eso no es mio
Ya y el cielo es azul, ¿pero qué tiene que ver eso? Nadie ha mencionado que seas o no el admin.
Soma KurusuPor cierto, da cringe que haya puesto su propio nick en la URL del foro XD
Completamente.
Mensaje n.º 6 ·
RedCubana🔔 Update: RedCubana ahora en .com
Antes estábamos en redcubana.net, pero ahora es:
👉 https://redcubana.comHemos dado el paso a convertirnos en un foro para cubanos dentro y fuera de la isla.
Por ahora contamos con un diseño sencillo pero funcional, y ya tenemos secciones como:
- Noticias y actualidad
- Negocios y MIPYMES
- Tecnología y conexión
- Viajes y visados
- Cultura, música y sociedad
- Compra y venta entre usuarios
Además, disponemos de una aplicación nativa (PWA) para Android y iPhone, para que accedas al foro fácilmente desde tu móvil.
La idea es que sea un espacio de encuentro, ayuda y aprendizaje entre cubanos.Estoy igual que @Lucien de un dominio a otro 🤣
A mi opinión: algunos foros se pueden pasar a subforos, dejando algo un poco más genérico como principal. Y... título de algunos otros se ajusta más bien al título de un tema que al de un nodo.
Mensaje n.º 15 ·
HK_BEMBAQue foro ???
Adjunto
Vuelve, la UNE t tiene un regalo
LyvanBuenos días cual foro esta en el aire funcionando ahora.
Soma KurusuY.... Qué tiene? 😐. El tema de que los videos cortos son perjudiciales es algo que se sabe de hace rato, usé ChatGPT para que me estructurara el tema.
Ahí están puestas XD
Si
Cuál es el punto?
PD: Mmmm. Tendremos aquí una fan de Tik Tok de closet? 🤔🤔🤔 XD
Edit: En qué invalida el tema y los argumentos el hecho que se haya usado ChatGPT en el desarrollo del mismo? Dónde está la mentira? XD
Soma KurusuActualmente el contenido de videos que veen las personas en redes sociales suelen ser shorts, videos que por lo general duran pocos segundos y como mucho suelen llegar al minuto. Cabe destacar en este tipo de contenido Tik Tok, Youtube con sus shorts, Instagram con sus Reels, etc. Prácticamente todo el mundo ve este tipo de contenido y el formato de videos largos ha ido perdiendo relevancia. Pero se ha demostrado mediante estudios que está saturación de "shorts" es perjudicial para la salud y termina "friendote el cerebro":
1. Sistema de recompensa y dopamina
Cada video corto te da una pequeña descarga de dopamina, el neurotransmisor del placer y la recompensa.
Como los videos son rápidos y variados, tu cerebro se acostumbra a esperar recompensas inmediatas y constantes.Resultado: te cuesta más mantener la atención en cosas largas o que requieren esfuerzo (como leer, estudiar o ver una película completa).
2. Disminución de la atención sostenida
Estudios neurológicos recientes muestran que la exposición prolongada a estímulos breves y cambiantes reduce la capacidad de mantener la concentración.
Tu cerebro se adapta a “saltar” de estímulo en estímulo, buscando el próximo clip interesante.
Es como si “entrenaras” tu mente para aburrirse rápido.
terminan desplazándose sin parar durante horas sin disfrutar realmente lo que ven.
3. Tolerancia y búsqueda de estímulos más intensos
Igual que con otras fuentes de dopamina (como el azúcar o los videojuegos), el cerebro se vuelve menos sensible.
Necesitas videos cada vez más impactantes o absurdos para sentir el mismo nivel de satisfacción.
Por eso muchos usuarios terminan desplazándose sin parar durante horas sin disfrutar realmente lo que ven.4. Efectos secundarios psicológicos
Mayor ansiedad o inquietud mental cuando no estás mirando el teléfono.
Problemas de sueño, por la estimulación continua y la luz azul.
Sensación de vacío o falta de motivación en tareas cotidianas.
Cómo evitar que “te frían el cerebro”?
Limita el uso: 15–30 min por bloque, con descansos.
Evita usarlos antes de dormir.
Haz actividades que refuercen la atención sostenida (leer, meditar, escribir, escuchar música sin saltar canciones).
Si los usas por trabajo o ocio, selecciona contenido educativo o creativo, no solo entretenimiento fugaz.
Qué pasa en tu cerebro cuando ves contenido corto constantemente?
1. Dopamina: la moneda del placer
Cada vez que ves un video interesante o gracioso, tu cerebro libera dopamina en una región llamada el núcleo accumbens (parte del sistema de recompensa).
Esa dopamina te dice: “esto me gusta, quiero más”.Los videos cortos —como los de TikTok, Reels o Shorts— están diseñados para maximizar esa liberación, porque:
Son breves (entre 5 y 30 segundos).
Tienen música, colores y movimiento constante.
Y casi siempre ofrecen una recompensa inmediata (una risa, una sorpresa o algo llamativo).
Es como darle microdosis de placer al cerebro una y otra vez.
2. Tolerancia dopaminérgica
Cuando repites mucho este ciclo, el cerebro se adapta:
Reduce la sensibilidad de los receptores de dopamina.
Requiere estímulos más fuertes o más frecuentes para sentir el mismo nivel de satisfacción.
Resultado: las cosas “normales” (leer, estudiar, conversar) te parecen aburridas o lentas, porque no generan tanta dopamina de golpe.
Es el mismo principio que se observa en adicciones leves o moderadas: no es que el cerebro se dañe físicamente, pero su equilibrio químico se altera temporalmente.
3. Corteza prefrontal: el “director de orquesta” se fatiga
La corteza prefrontal dorsolateral, encargada de la atención, la planificación y el autocontrol, sufre por la sobreestimulación:
Cada cambio de video activa un nuevo “inicio” de atención.
Eso agota los circuitos ejecutivos, igual que si estuvieras cambiando de tarea cada pocos segundos.
Esto lleva a:
Menor capacidad de concentración sostenida.
Mayor impulsividad (te cuesta resistir distracciones).
Fatiga mental incluso sin haber hecho nada “productivo”.
4. Reforzamiento del comportamiento
El scroll infinito de TikTok funciona como una máquina tragamonedas:
No sabes si el siguiente video será increíble o mediocre.
Esa imprevisibilidad hace que el cerebro libere más dopamina aún, porque anticipa una posible recompensa.
Este principio se llama refuerzo intermitente variable, y es el más adictivo de todos.
Es el mismo mecanismo usado en casinos y videojuegos.5. ¿Se puede revertir?
Sí. La neuroplasticidad permite recuperar el equilibrio dopaminérgico en pocas semanas si reduces la exposición.
Algunas recomendaciones:“Dieta dopaminérgica”: evita contenido corto por unos días y busca placer en actividades más lentas (leer, caminar, cocinar, conversar).
Meditación y respiración consciente: fortalecen la corteza prefrontal.
Ejercicio físico: ayuda a regular los niveles de dopamina de forma natural.
Ahora, si es un hecho que este tipo de contenido es perjudicial, por qué las plataformas en vez de contenerlo, lo promocionan cada vez más? Hay algún interés global en que la población sufra las consecuencias cerebrales de esto? Bueno, ahí lo dejo XD.
FUENTES:
https://sites.brown.edu/publichealthjournal/2021/12/13/tiktok/?utm_source=chatgpt.com
https://www.sciencedirect.com/org/science/article/pii/S1462373025000203?utm_source=chatgpt.com
https://www.humanetech.com/attention-mental-health?utm_source=chatgpt.com
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11236742/?utm_source=chatgpt.com
https://arxiv.org/abs/2302.03714?utm_source=chatgpt.com
https://www.medrxiv.org/content/10.1101/2023.10.30.23296738v1.full?utm_source=chatgpt.com
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S105381192500031X?utm_source=chatgpt.com
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7366944/?utm_source=chatgpt.com
Interesante la interpretación que ha tomado ChatGPT con respecto a ese tema. ¿Le dijiste que t diera las fuentes de lo que dice? ¿Las leiste?
Pero mira un ejemplo práctico:
Porno de 2-5 minutos vs 25-35 minutos 🤷🏻♀️